Nach gutem Essen an den Weihnachtsfeiertagen haben sich
Läufer und Walker der Prävis am 27.12.17 zu einer gemeinsamen Lauf-Runde am
Spitzberg getroffen. Um den Körper auf die Bewegung vorzubereiten, wurden zu
Beginn einige Mobilisations- und
Stabilisationsübungen gemacht. Dann ging es in mehreren Gruppen auf eine Runde
vom Burgholzweg aus, in Richtung Spitzberg. Nach ca. 50 Minuten trafen sich
alle Sportler wieder zum gemeinsamen Dehnen und einer heißen Tasse Tee. |