Hallo Prävis, heute gibt es zum zweiten mal bei uns Videos von unseren KursleiterInnen. Als erstes zeigt uns Andrea den zweiten Teil ihrer Kniesportstunde: Und als zweites haben wir noch Heike die uns die Basics des Hüftsports näher bringt: Wir hoffen die Videos hellfen euch in Bewegung zu bleiben. Am Montag nächste Woche gibt es dann auch ein etwas anstrengenderes Fitnessprogramm. Bleibt gesund und genießt euer Wochenende. Euer Prävi-Team |
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