Online Videos #4

veröffentlicht um 01.05.2020, 00:13 von Oliver Neumann   [ aktualisiert: 01.05.2020, 00:15 ]
Hallo liebe Prävis,
Heute gibt es wieder zwei Videos von unseren TrainerInnen.

Diesmal wird uns Helen zuerst einen anstrengenden Kraftzirkel zeigen.

Helen Kräftigung



Und als zweites können wir uns gemeinsam mit Helen ausdehnen und uns entspannen.

Helen Dehnen


Wir hoffen euch machen die Videos spaß und ihr kommt gut durch das bevorstehende Wochenende. 

Euer Prävi-Team

 
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