Liebe Prävis, wir machen Ferien zu folgenden Zeiten:
OSTERN: 26.03.20018 - 02.04.2018
PFINGSTEN: 21.05.2018 - 03.06.2018
SOMMER: 20.08.2018 - 07.09.2018
WEIHNACHTEN:24.12.2018 - 06.01.2019
Der Kraftraum wird zeitnah zu den jeweiligen Terminen ein Ferienprogramm veröffentlichen
Aktuelle Mitteilungen
GEFÜHRTE RADAUSFAHRTEN 2018, DIENSTAGS 18:00 UHRLiebe Prävis,hier die Termine für unsere kleinen Radtouren am Dienstag Abend. 15. Mai Prävi-Halle Bismarckstr. 14205. Juni Westbahnhof19. Juni Sportinstitut Alberstraße03. Juli Kreissporthalle17. Juli ...
Veröffentlicht um von Prävis Tübingen
PRÄVI WANDERUNG AM SAMSTAG 21.04.18Liebe Prävis,wir laden Euch herzlich zu unserer Sebastian-Blau Wanderung am Samstag, den 21.04.18 ein.Start is um 10.15 Uhr am Bahnhof Rottenburg.Die Info ist ...
Veröffentlicht um 18.04.2018, 09:09 von Prävis Tübingen
LAUFKURS FÜR EINSTEIGER UND WIEDEREINSTEIGERIn 10 Wochen lernen Sie mit dem Präventionssport Tübingen das 1x1 des Laufens, egal ob Sie Laufanfänger oder Gelegenheitsläufer sind.In einer gemeinsamen Trainingseinheit pro Woche werden die Teilnehmer unter ...
Veröffentlicht um 08.03.2018, 08:46 von Prävis Tübingen
Afrikanischer Trommelworkshop Mai 2018Afrikanischer
Trommelworkshop mit Adjei
Adjetey5./6. Mai
2018bei den
Prävis / Gymnastikraum
Adjeiist professioneller
Trommler und Tänzer,lebt und
unterrichtet
seit 1998 in Deutschland. Ein breites Spektrum an ...
Veröffentlicht um 01.03.2018, 10:11 von Prävis Tübingen
Prävis-Ferientermine 2018Liebe Prävis, wir machen Ferien:OSTERN: 26.03.20018 - 02.04.2018PFINGSTEN: 21.05.2018 - 03.06.2018SOMMER: 20.08.2018 - 07.09.2018WEIHNACHTEN:24.12.2018 ...
Veröffentlicht um 15.01.2018, 02:53 von Prävis Tübingen
Sie erfahren ihre
Stützkraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Balance, Koordination…..
Durch gemeinsame Spiele
werden sportliche Regeln erkannt und geübt….
Eltern-Kind 1,5-3 J. montags 15:00 - 16:00
Kinder 3-5 Jahre montags 15:00 - 16:00
Kinder 6-8 Jahre montags 16:00 - 17:00
Kosten: 60,-- pro Trimester (= 4 Monate)
Geschwister 40,-- pro Trimester
Unsere ausgebildeten
Übungsleiterinnen, freuen sich auf Euch
Kontakt:
Präventionssportgruppen
Tübingen e.V.
Bismarckstraße 142,imB12
72072 Tübingen
Tel.: 07071 948 963 3
Email:
praevis-tuebingen@web.de
Sicher Gehen Mai 2018
Neuer Kurs ab Mai 2018!
"Sicher Gehen"
Gleichgewichts- und Schwindeltraining, Sturzprophylaxe
Einen Sturz fürchten viele Menschen. Kein Wunder, gehören Stürze doch zu den Hauptursachen für Verletzungen. Dies liegt darin begründet, dass Kraft, Orientierung, Beweglichkeit und Reaktionsvermögen mit voranschreitendem Alter nachlassen. Zudem können bestimmte Medikamente zu Benommenheit führen. Schwindel gilt inzwischen als zweithäufigstes Krankheitssymptom, weswegen ein Arzt aufgesucht wird. Doch wer sich aus Angst vor Stürzen nur noch wenig bewegt, verliert an Selbstvertrauen, Sicherheit und Muskelkraft.
Beugen Sie aktiv Stürzen vor, indem Sie Muskulatur und Gleichgewichtssinn regelmäßig trainieren!
Kursinhalte:
Aufklärung über Schwindel, Gleichgewichtsorgan und Risikofaktoren
Verbesserung des Gleichgewichts und der Bewegungssicherheit
Funktionelles Kraft- und Kraftausdauertraining
Augenübungen und gezielte Stimulation über Kopfbewegungen
Alltagstraining
Festigung der Stützreaktion, Stolperschule, Fallschule
Termine:
Ab 08.05.18, 10 Termine, jeden Dienstag von 8:00 - 8:45 Uhr in der großen Sporthalle, Bismarckstraße 142 Tübingen
(Der Kurs findet in den Pfingstferien nicht statt!)
