HAUPTVERSAMMLUNG AM FREITAG, 23.07.21

Wir laden herzlich ein:

Um 19:00
In unserer großen Sporthalle
Keine Anmeldung notwendig

Alles Gute!



SOMMERPAUSE 2021

+++ PRÄVIS SOMMERPAUSE +++

Unser Gruppensport pausiert komplett von Montag, 23.08.21 bis Sonntag, 05.09.21.

Unser Kursprogramm geht weiter am Montag, 06.09.21.




Der Kraftraum macht in dieser Zeit Ferienprogram.

Die Öffnungszeiten sind:

Montags 9:00 - 13:00 Uhr / 16:00 - 20:00
Mittwochs 9:00 - 13:00 Uhr / 18:00 - 20:00
Freitags 9:00 - 13:00 / 16:00 - 20:00
Samstags 9:00 - 13:00

Ohne Termine oder zeitliche Beschränkung!
Freies Training!




2020/21 CORONA PAUSE


Ab Montag, 28.06.21, wird zur Teilnahme kein Genesungs-, Impfnachweis oder ein negativer Tagestest mehr benötigt


WIR STARTEN WIEDER DURCH


Liebe Prävis,

wir werden am 7.6.2021 wieder mit unserem allgemeinen F-Kurs Sportangebot und unseren Trimester Kursen beginnen. Auch der Kraftraum ist dann wieder geöffnet.


Alle Rehasportgruppen die schon seit 15.03. stattfinden bleiben genau wie sie sind. Dafür bitte keine Neue Anmeldung!

Die Kraftraumanmeldungen seit diesem Datum bleiben ebenfalls unverändert.


Bedingung für unser Angebot ohne ärtzliche Verordnung ist derzeit ein negativer Schnelltest max. 24 h alt oder eine Impfbescheinigung.


Da nur kleine Gruppen erlaubt sind, ist eine Anmeldung unbedingt erforderlich, ohne Anmeldung ist leider keine TN möglich.

 

Der Termin, zu dem ihr euch anmeldet soll dann für die nächsten Wochen konstant bleiben. Es kann leider auch nicht zwischen den Gruppen hin- und her getauscht werden.

Zu folgenden Kursen also jetzt bitte anmelden: 1 mal Gymnastik plus 1 mal Laufen wäre gut.


 

Montag 8:00 Ausgleichsgymnastik im Freien

Montag 8:00 Fit in den Tag im Freien

Montag 9:00 Rückenfit Sporthalle

Montag 9:00 Pilates Gymnastikhalle

Montag 17:30 Walking/Lauf am Sportplatz neben B12

Montag 19:00 Fitness Sporthalle

Montag 19:00 Pilates Gymnastikhalle


 

Dienstag Walking/Lauf 8:00 am Sand   Achtung neue Zeit !!!

Dienstag 11:00 Yogilates und 12:00 Yoga Gymnastikhalle


 

Mittwoch 9:00 und 17:00 Rückenfit Sporthalle

Mittwoch 16:00 Rücken sanft Sporthalle

Mittwoch 18:00 Fitness im Freien

Mittwoch 18:00 Lauftreff am Feuerhägele an der Steinlach


 

Donnerstag 9:00 Nordic Walking Heuberger Tor

Donnerstag 18:00 Zirkeltraining Gymnastikhalle


 

Freitag 8:15 Walking/Lauf am Sportplatz neben B12

Freitag Rückenfit 10:00 Gymnastikhalle

Freitag 11:00 Pilates Gymnastikhalle

Freitag 12:00 Qigong Gymnastikhalle 

Freitag 16:00 Rücken sanft Sporthalle

Freitag 17:00 Rückenfit Sporthalle


 

Bitte gerne auch per E-mail anmelden.

 

Wir freuen uns auf Euch.

Beste Grüße

Christel Trautwein-Bosch






Für Euer Heimtraining während der Pause:






30 Jahre Prävis!




Kinderturnen 2020

Kinderturnen

bei den Prävis




Spielerisch erfahren die Kinder Spaß an der Vielfalt von Bewegungsmöglichkeiten:


Rollen, Klettern, Hüpfen, Springen, Tanzen, Balancieren, Laufen,…


Sie erfahren ihre Stützkraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Balance, Koordination…..


Durch gemeinsame Spiele werden sportliche Regeln erkannt und geübt.


bitte weiterlesen...






























































BÜROKONTAKT


Tel.:     07071 - 948 963 3
Fax.:    07071 - 948 963 4

Email: praevis-tuebingen@web.de
    


AKTUELLES UND AKTIONEN

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  • Hüftsport mit Heike Knisel, Teil 2: Dehnen     Liebe Prävis,    leider mit etwas Verspätung hier der zweite Teil von Heikes Hüftstunde:    Alles Gute!
    Veröffentlicht um 14.02.2021, 02:15 von Prävis Tübingen
  • Neues Hüfstsport-Video mit Heike Knisel     Liebe Prävis,    wir melden uns im Lockdown mit einer Trainingseinheit für die Hüfte.    Alles Gute!
    Veröffentlicht um 23.01.2021, 00:42 von Bernd Leinweber
  • +++ Der bewegte Adventskalender 2020 +++     Liebe Freunde,    ab heute bieten wir Euch auf unserer Hauptseite jeden Tag eine kleine sportliche Anregung für die Plätzchenzeit.    Alle Videos landen hier und in unserem Übungsarchiv!    Wir wünschen Euch ...
    Veröffentlicht um 07.01.2021, 23:05 von Bernd Leinweber
  • Zwei neue Kniesport-Videos!         Liebe Prävis,        wir hoffen, Ihr könnt Euch in der Pause motivieren und unterstützen Euch weiterhin mit Trainingshilfen für zu Hause.    Heute gibt es gleich zwei mal Kniesport von unserer Andrea ...
    Veröffentlicht um 16.11.2020, 00:31 von Bernd Leinweber
  • Fitnessgymnastik von Helen!
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