Mit regelmäßiger Bewegung in der Gruppe, unter qualifizierter Anleitung unserer Übungsleiter/innen erhöhen Sie Ihre körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Der soziale Rückzug im Alter sorgt oft für eine Abnahme der Lebensfreude. Wir treffen uns in fröhlicher Runde und pflegen unsere Muskeln, die Gelenke und den Geist. Immer nach dem Motto: „Gymnastik ist ein kleiner Jungbrunnen!“ Unser spezieller Seniorensport kann entscheidend zum Erhalt der Selbstständigkeit in Haushalt und Alltag beitragen. Wir bieten Gruppen für Einsteiger und Fortgeschrittene Teilnehmer an.