2020/21 CORONA PAUSE

WIEDER REHA-SPORT AB DEM 15.03.21

Liebe Prävis,

unter der Voraussetzung, dass das Infektionsgeschehen es zulässt, beginnen wir am 15.03.2021 unter strenger Einhaltung der Corona-Regeln wieder mit unseren Rehasportgruppen in Tübingen in der Bismarckstraße.

Vorerst ist nur ärztlich verordneter Rehasport erlaubt.

Wir hoffen im April/Mai unser Angebot, inklusive Kraftraum, dann wieder erweitern zu können.

Im Anhang seht Ihr den Plan mit unseren Rehasport Angeboten.

Die Teilnahme ist nur unter folgenden Voraussetzungen möglich:


  • Ihr meldet Euch verbindlich für einen einzigen festen Kurs im Büro an. Es kann zurzeit nicht zwischen den Kursen hin und her gewechselt oder mehrer Kurse belegt werden. (Tel 9489633, Fax 9489632, mail praevis-tuebingen@web.de)

  • Ihr kommt mit FFP2 Maske in die Halle, tragt Euch mit eigenem Stift ein und geht an eine Matte, oder einen gekennzeichneten Platz.

  • Ihr bedeckt eure Matte komplett mit einem großen Handtuch.

  • Ihr verlasst am Ende der Übungseinheit (45 Min) zügig das Gebäude (mit Maske)

  • Wir halten immer Abstand und die Übungsleiter sorgen für ausreichende Lüftung. 

  • Da die Umkleiden nur eingeschränkt nutzbar sind, bitten wir euch in Sportkleidung zu kommen und nur die Schuhe zu wechseln.


  • Bei Kursen die unten in der Sporthalle (Erdgeschoss) stattfinden, nutzen wir als Eingang und Ausgang nur die Türe direkt zur Bismarckstraße, an den Parkplätzen.
  •  Zur Gymnastikhalle (1. Stock) geht es durch den Haupteingang (vorn beim DAV) und als Ausgang nutzen wir die Seitentüre (ehem. Notausgang).


Die TN-Listen und Verordnungen liegen zur Unterschrift jeweils in den Hallen aus.


Wenn ihr unter diesen Bedingungen wieder mit uns aktiv werden wollt, freuen wir uns auf eure zeitnahe Anmeldung


         Hier geht es zum Stundenplan...


Mit den besten Grüßen

     Christel Trautwein-Bosch








Für Euer Heimtraining während der Pause:






30 Jahre Prävis!




Kinderturnen 2020

Kinderturnen

bei den Prävis




Spielerisch erfahren die Kinder Spaß an der Vielfalt von Bewegungsmöglichkeiten:


Rollen, Klettern, Hüpfen, Springen, Tanzen, Balancieren, Laufen,…


Sie erfahren ihre Stützkraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Balance, Koordination…..


Durch gemeinsame Spiele werden sportliche Regeln erkannt und geübt.


bitte weiterlesen...




























































BÜROKONTAKT


Tel.:     07071 - 948 963 3
Fax.:    07071 - 948 963 4

Email: praevis-tuebingen@web.de
    


AKTUELLES UND AKTIONEN

  • +++ REHA-SPORT AB DEM 15.03.21 +++ WIEDER REHA-SPORT AB DEM 15.03.21 Liebe Prävis, unter der Voraussetzung, dass das Infektionsgeschehen es zulässt, beginnen wir am 15.03.2021 unter strenger Einhaltung der Corona-Regeln ...
    Veröffentlicht um 27.02.2021, 00:22 von Bernd Leinweber
  • Hüftsport mit Heike Knisel, Teil 2: Dehnen     Liebe Prävis,    leider mit etwas Verspätung hier der zweite Teil von Heikes Hüftstunde:    Alles Gute!
    Veröffentlicht um 14.02.2021, 02:15 von Prävis Tübingen
  • Neues Hüfstsport-Video mit Heike Knisel     Liebe Prävis,    wir melden uns im Lockdown mit einer Trainingseinheit für die Hüfte.    Alles Gute!
    Veröffentlicht um 23.01.2021, 00:42 von Bernd Leinweber
  • +++ PAUSE WIRD LEIDER VERLÄNGERT +++ Liebe Prävis, ich wünsche euch allen von Herzen ein gutes, gesundes Neues Jahr 2021. Leider können wir auf Grund der aktuell bestehenden Maßnahmen des Lockdowns unsere Sporthallen nicht wie geplant ...
    Veröffentlicht um 28.01.2021, 20:25 von Bernd Leinweber
  • +++ Der bewegte Adventskalender 2020 +++     Liebe Freunde,    ab heute bieten wir Euch auf unserer Hauptseite jeden Tag eine kleine sportliche Anregung für die Plätzchenzeit.    Alle Videos landen hier und in unserem Übungsarchiv!    Wir wünschen Euch ...
    Veröffentlicht um 07.01.2021, 23:05 von Bernd Leinweber
  • Zwei neue Kniesport-Videos!         Liebe Prävis,        wir hoffen, Ihr könnt Euch in der Pause motivieren und unterstützen Euch weiterhin mit Trainingshilfen für zu Hause.    Heute gibt es gleich zwei mal Kniesport von unserer Andrea ...
    Veröffentlicht um 16.11.2020, 00:31 von Bernd Leinweber
  • Fitnessgymnastik von Helen!
    Veröffentlicht um 12.11.2020, 23:26 von Bernd Leinweber
  • November-Hüftsport mit Heike Knisel     Liebe Prävis,    hier ein neues Hüftsportvideo von unserer Heike. Bitte beachtet auch unser Übungs-Archiv.    Bleibt gesund und bleibt in Bewegung!    Bis bald, Euer Prävi-Team!
    Veröffentlicht um 10.11.2020, 04:11 von Bernd Leinweber
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