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Neue Serie: Unser Prävi-Kraftraum

Von Pierre Schmitz

Wir werden als Prävi-Kraftraum Team Euch in Zukunft immer wieder mal ein Trainingsgerät oder eine Übung genauer vorstellen. Es wird ein paar neue Bewegungsanregungen geben für unsere „alten (Kraftraum) Hasen“ und könnte auch ein Anreiz sein, für Prävi-Mitglieder die noch nicht im Kraftraum waren, mal vorbei zu schauen und sich die eine oder andere Übung zeigen zu lassen :) Das Kraftraum Team freut sich auf Euren Besuch.

Auftakt der Artikel-Serie bildet:

Der Seilzug / Gerät Nr. 4

... und hier gehts zu den Übungen -->

Aktuelle Mitteilungen

  • Ski Langlauf ... Liebe Prävis,  die Wetterlage sieht gut aus, es soll weiterhin, vor allem nachts, kalt bleiben.  Daher wollen wir am Samstag den 28.01.2017, (9.00 Uhr Abfahrt an der ...
    Veröffentlicht um 28.01.2017, 15:26 von Albert Schaal
  • Neu: Laufkurs für Einsteiger und Wiedereinsteiger - - -  Wie langsam Du auch läufst – Du schlägst alle die zu Hause bleiben. Viele Anfänger kämpfen mit dem inneren Schweinehund und tun sich schwer kontinuierlich die Laufschuhe zu schnüren. Doch Laufen ...
    Veröffentlicht um 28.01.2017, 15:26 von Albert Schaal
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