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Neue Serie: Unser Prävi-Kraftraum

Von Pierre Schmitz

Wir werden als Prävi-Kraftraum Team Euch in Zukunft immer wieder mal ein Trainingsgerät oder eine Übung genauer vorstellen. Es wird ein paar neue Bewegungsanregungen geben für unsere „alten (Kraftraum) Hasen“ und könnte auch ein Anreiz sein, für Prävi-Mitglieder die noch nicht im Kraftraum waren, mal vorbei zu schauen und sich die eine oder andere Übung zeigen zu lassen :) Das Kraftraum Team freut sich auf Euren Besuch.

Auftakt der Artikel-Serie bildet:

Der Seilzug / Gerät Nr. 4

... und hier gehts zu den Übungen -->

Aktuelle Mitteilungen

  • Sommerferien  Sommerferien der Prävis  22.8.2016 - 09.09.2016  Der Kraftraum ist in den Ferien geöffnet:  dienstags:          10:00-13:00 und 17:00-20:00 donnerstags:      10:00-13 ...
    Veröffentlicht um 10.07.2016, 07:25 von Albert Schaal
  • Wanderung fällt aus !! Liebe Prävis,nun fällt also unsere Wanderung buchstäblich ins Wasser.Wir wandern am Samstag nicht und versuchen es wieder am 8.10.2016.Ich melde mich dann wieder.beste Grüße ...
    Veröffentlicht um 15.06.2016, 23:52 von Albert Schaal
  • Funktionelles Beckenbodentraining - ab 7.6.2016 Liebe Prävis,da unser Kurs für Beckenbodengymnastik sehr gut angenommen worden ist, bieten wir einen Folgekurs an.Es gibt wieder 8 Einheiten ab dem 7.Juni 2016, dienstags 11:00 ...
    Veröffentlicht um 19.04.2016, 13:40 von Albert Schaal
  • Wir laufen wieder im Kirnbachtal ! Liebe Prävis, der Frühling ist da, die Zeit ist umgestellt und wir verlegen unseren Lauf am Montag um 18:45-20:00 Uhr wieder ins Kirnbachtal. Also erste Stunde 17 ...
    Veröffentlicht um 04.04.2016, 10:05 von Albert Schaal
  • Neue Serie: Unser Prävi-Kraftraum Von Pierre Schmitz Wir werden als Prävi-Kraftraum Team Euch in Zukunft immer wieder mal ein Trainingsgerät oder eine Übung genauer vorstellen. Es wird ein paar neue ...
    Veröffentlicht um 25.02.2016, 14:54 von Albert Schaal
  • Neuer Kurs ab 1.3.2016: Funktionelles Beckenbodentraining 8 mal dienstags in der Gymnastikhalle von 11:00-12:00 Uhr Kosten 30,— Euro  Unser Beckenboden besteht aus mehreren kräftigen Muskelschichten und schließt unseren Bauchraum nach unten ab. Unsere ...
    Veröffentlicht um 24.02.2016, 12:47 von Prävis Tübingen
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