Laufen für einen guten Zweck

Präventionssportler beim Spendenlauf der Stadtwerke Tübingen mit dabei.

Laufen für einen guten Zweck

Kürzlich fand zum 9. Mal der Spendenlauf der Stadtwerke Tübingen statt. Mit dabei waren 7 TeilnehmerInnen vom Präventionssport Tübingen. Zusammen legten sie 44 Kilometer zurück und trugen damit zum Erfolg des Spendenlaufs bei.







Unsere Kurse heute, morgen, ..

Den kompletten Stundenplan gibt es hier

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„laufend unterwegs“ waren 24 Kursteilnehmer unter Anleitung der Trainerin Heike Laufer-Fiege vom Präventionssport Tübingen.

Das Kursprogramm „laufend unterwegs“ ist ein Gesundheitsprogramm, das der DLV im Rahmen von Sport pro Gesundheit für seine Vereine und alle Interessierten konzipiert hat. Es besteht aus einem Programm mit zwölf Einheiten à 90 Minuten, dass sich hauptsächlich an sportliche Neu– und Wiedereinsteiger richtet. Neben dem Laufen in der Natur wurden Übungen zur Kräftigung, Koordination und Beweglichkeit durchgeführt. Am Ende des Kurses konnten die Teilnehmer 30 Minuten durchgehend laufen.

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Aktuelle Mitteilungen

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