Hallo, ich bin Katharina und seit 2018 bin ich als Übungsleiterin bei den Prävis tätig. Ich gebe 2 mal Pilates, betreue eine Laufgruppe und einen Rückenkurs.

Ich bringe 20 Jahre Berufserfahrung

als Körper-und Bewegungstherapeutin in der Kinder- und Jugendpsychiatrie mit , besitze eine Zusatzqualifikation als Massagetherapeutin und bilde mich regelmäßig fort.

Meine Kurse gestalte ich unter dem Motto:

Im Leben wie auch in der Bewegung lernt man nie aus. Jede Tagesform kann anders sein, wichtig ist es dranzubleiben, sich so akzeptieren, wie man (gerade) ist und Dankbarkeit für das Hier und Jetzt zu (emp)finden.
Regelmäßige Bewegung hilft mir, gelassen und energievoll durch den Tag zugehen. Bewegung stärkt mich und richtet mich auf. Das möchte ich auch den KursteilnehmerInnen vermitteln.

Bei den Prävis gefällt mir vor allem das herzliche Miteinander, das Gemeinschaftsgefühl und die Motivation aller