Gemeinsames, freudvolles Sporttreiben in einem vielfältigen Kursangebot unter Anleitung qualifizierter SportlehrerInnen.
Präventionssportgruppen
Tübingen e.V.
Gemeinsames, freudvolles Sporttreiben in einem vielfältigen Kursangebot unter Anleitung qualifizierter SportlehrerInnen.
Heute (Montags) bei den Prävis:
Heute (Dienstags) bei den Prävis:
Heute (Mittwochs) bei den Prävis:
Heute (Donnerstags) bei den Prävis:
Heute (Freitags) bei den Prävis:
Heute (Samstags) bei den Prävis:
Heute (Sonntags) bei den Prävis:
Herzlichen willkommen bei den Prävis
Für jung und alt, mit oder ohne Vorbelastung und Risikofaktoren
Erhöhung der Lebensqualität durch verbesserte körperliche Leistungsfähigkeit
Medizinisch und wissenschaftlich begleitet durch das Institut für Sportmedizin
Neuigkeiten von den Prävis
Nordic Walking findet am kommenden Donnerstag, 18.04., 9 Uhr auf dem Sand statt, Treffpunkt Beginn Waldsportpfad neben dem Spielplatz
Der Heuberger-Tor-Weg wird aufgrund von Baumfällarbeiten für den PKW-Verkehr gesperrt sein, deshalb treffen wir uns an obigem Datum einmalig auf dem Sand.
Funktionelles Fitnesstraining
Ab Mittwoch 10.4.2024 starten wir mit einem zusätzlichen Angebot zu den F-Kursen.
Um 19:00 findet dann der Kurs funktionelles Fitnesstraining statt.
Funktionelles Fitnesstraining ist ein Ganzkörpertraining mit freien Übungen zur Stabilisierung und zum Kraftaufbau.
Voraussetzung dafür ist eine gewisse Muskelspannung und ein Gefühl für den eigenen Körper in Bewegung.
Muskeln werden nicht isoliert trainiert. Die Belastung ist auf mehrere Muskelsysteme verteilt.
Durch dieses Training wird das Verletzungsrisiko bei Belastungen im Alltag als auch bei sportlichen Aktivitäten gemindert.
Dieses Angebot ist nur für fitte Fortgeschrittene geeignet.
Anmeldung bitte an unsere Email-adresse oder direkt im Büro
Herzliche Grüße
Christel Trautwein-Bosch
Einladung zu einem Vortrag von Prof. Dr. H.-C. Heitkamp am Mittwoch 10.04. 2024 um 17 Uhr im Hörsaal der alten HNO, Silcherstr. 5, 72076 Tübingen
"Myokine: Neue Erkenntisse zu den gesundheitsfördernden Botenstoffen aus der arbeitenden Muskulatur". Seit wenigen Jahren kennt man diese Botenstoffe, von denen ständig neue entdeckt werden. Erst wenige sind gut erforscht, und die sollen dargestellt und diskutiert werden. Sicher ein großes Thema für alle, die zur Bewegung zur Gesundheit motiviert werden wollen.
Einladung zur Hauptversammlung am 11.04.2024, 19 Uhr
Do, 11.04.2024 18 Uhr Vortrag von H.Dr. Schick mit dem Thema: "Die Lunge und ihre Probleme",
19 Uhr Beginn der HV im Gymnastikraum, 1. OG der Prävihallen, Bismarckstr. 142
Agenda
- Begrüßung
- Bericht des 1. Vorstands
- Bericht der Geschäftsstelle und der Kassenwartin
- Bericht der Kassenprüfer
- Entlastung des Vorstands
- Neuwahlen
- Anträge
- Verschiedenes
Neuwahlen
- stellvertretende Vorsitzende (z.Zt. Christel Trautwein-Bosch)
- Kassenwartin (z.Zt. Gertrud Baron)
- 2. Beisitzer (z.Zt. Klaus Möschel)
Schriftliche Anträge sind bis zum 10.03.2024 zu richten an den ersten Vorsitzenden Daniel Rudolph, Präventionssportgruppen Tübingen e.V., Bismarckstr. 142,
72072 Tübingen, praevis-tuebinen@web.de
Orientalischer Tanz - AnfängerInnenkurs
Weiblich, vielfältig, ausdrucksstark: Der orientalische Tanz bietet all das und noch viel mehr. Muskeln, Sehnen, Gelenke, Herz-Kreislauf und das Bindegewebe werden durch die variantenreichen Bewegungen fit gehalten.
Ab Freitag 12. April, gibt es bei einem neuen Anfängerkurs mit Kursleiterin Nicole Mohn Gelegenheit, in die Welt des Orientalischen Tanzes einzutauchen und die Basisbewegungen kennenzulernen.
Geeignet ist der Kurs für Frauen jeden Alters, da die Bewegungen im Orientalischen Tanz sanft und körperharmonisch ausgeführt werden. Zum Training empfiehlt sich lockere und bequeme Kleidung und ein Tuch für die Hüfte mitbringen. Getanzt wird in der Regel barfuß oder in Ballettschläppchen.
Der Kurs läuft jeweils freitags von 20 bis 21 Uhr im Gymnastikraum, Bismarckstr. 142 in Tübingen und kostet für 10 Einheiten 50,- Euro/60,- für Nichtmitglieder. Anmeldung nimmt das Büro unter Telefon 07071-9489633 oder E-mail praevis-tuebingen@web.de entgegen.
Willkommen Daniel Rudolf!
Unser Vorstandsvorsitzender Prof. Hans-Christian Heitkamp hat nach 33 Jahren sein Amt an Daniel Rudolf abgegeben
Rückblick Sommerfest 2023
Danke an die vielen Helferinnen und Helfer, an unsere Grillmeisterin und Grillmeister. Danke für das leckere Bufett, und für den schönen musikalischen Rahmen.
Kontakt
Wir freuen uns darauf, von dir zu hören!
Sprechzeiten der Geschäftsstelle
Dienstag: 16:00 - 18:00 Uhr
Mittwoch: 10:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag: 10:00 - 12:00 Uhr
Anfahrt
Bismarckstraße 142
72072 Tübingen
Vereinsferien 2024
Pfingsten: Dienstag, 21.05. bis einschl. Samstag, 01.06.
Sommer: Montag, 19.08. bis einschl. Samstag, 07.09.
Weihnachten: Montag, 23.12. bis einschl. Samstag 04.01.2025