Gemeinsames, freudvolles Sporttreiben in einem vielfältigen Kursangebot unter Anleitung qualifizierter SportlehrerInnen.
Präventionssportgruppen
Tübingen e.V.
Gemeinsames, freudvolles Sporttreiben in einem vielfältigen Kursangebot unter Anleitung qualifizierter SportlehrerInnen.
Heute (Montags) bei den Prävis:
Heute (Dienstags) bei den Prävis:
Heute (Mittwochs) bei den Prävis:
Heute (Donnerstags) bei den Prävis:
Heute (Freitags) bei den Prävis:
Heute (Samstags) bei den Prävis:
Herzlichen willkommen bei den Prävis
Für jung und alt, mit oder ohne Vorbelastung und Risikofaktoren
Erhöhung der Lebensqualität durch verbesserte körperliche Leistungsfähigkeit
Medizinisch und wissenschaftlich begleitet durch das Institut für Sportmedizin
Neuigkeiten von den Prävis
Neuer Beckenbodenkurs für Anfängerinnen startet am Mittwoch, 08. Januar! Anmeldungen ab sofort bis 20.12.2024
Am Mittwoch, den 8.1. 2025 um 15 Uhr
startet (bei ausreichender Teilnehmerzahl) wieder ein
10-wöchiger Beckenboden Kurs für Anfängerinnen.
In diesem Kurs lernen wir unseren Beckenboden mit seinen verschiedenen
Schichten kennen,
erfahren wir wie wir ihn korrekt anspannen und warum es wichtig ist ihn zu
entspannen.
Wir werden unseren Ist-Zustand betrachten, uns über Belastungsinkontinenz,
Senkungen und Reizthematik unterhalten und gemeinsam herausfinden, was uns
bei unseren Beschwerden hilft.
Anmeldeschluss zu diesem Kurs ist der 20.12.2024.
Bei Interesse wendet euch bitte an die Geschäftsstelle.
Zum Vormerken: Fit ins Frühjahr mit Ben - Balance-Core-Motorik-Training im Jahr 2025
Fit ins Frühjahr - Ein individualisiertes Training zur
Schulung der koordinativen Fähigkeiten für ein
gesteigertes Körpergefühl mit Schwerpunkt auf
das Training der Stabilität von Kopf bis Fuß,
ergänzt mit Kleingeräten und auf verschiedenen
Untergründen. Das Angebot richtet sich an alle
Interessierten in jedem Alter, mit und ohne
Vorerfahrung und an Personen mit Freude an
Brettsportarten. Je nach Bedarf und Auslastung
auch Angebote für Fortgeschrittene. Bei Interesse
oder Fragen freue ich mich über eine Nachricht!
Probeangebot und Kennenlernen am 14. Januar 2025
Dienstags
18:00 – 19:00 Uhr
Start 21.01.2025
10 Einheiten
Leitung
Ben Hackbarth
Prävis – Tübingen
in der Sporthalle
Bismarkstraße 142
Anmeldung bis
15. Januar unter
BCM-Training@gmx.de
Rückblick Sommerfest 2024
Danke allen Helfern und Grillmeistern, der Trommelgruppe und Ben für seine Balance-Vorführung!!!
Es war ein herrlicher Sommerabend auf der Terasse des Restaurants Riva!
Kurskarussel ab Dienstag, 24.09.2024, 19 Uhr in der Gymnastikhalle
Kurskarussel 10 x
ab Dienstag 24.09., 19:00 - 19.50
24.09.2024 Rückenfit mit Heike K.
01.10.2024 Yoga mit Heike H.
08.10.2024 Bauch-Beine-Po mit Olivia
15.10.2024 Pilates mit Katharina
22.10.2024 HWS mit Uli Wilde-Gröber
29.10.2024 QiGong mit Gerhard
05.11.2024 Bauch-Beine-Po mit Marleen
12.11.2024 Tabata mit Helen
19.11.2024 Faszientraining mit Petra
26.11.2024 Drums Alive® mit Biggi
10 x 50,- € für Mitglieder, 60,- € für Nichtmitglieder
Anmeldeschluss: Dienstag, 17.09.2024
Bankmannsteg beim Lustnauer Ruderverein ab 27.05.2024 gesperrt
ReutlingerGeneralanzeiger am 20.05.2024
Bankmannstegin Lustnau macht Platz für neue Fuß- und Radbrücke
Um Platz für die neue Brücke zu schaffen, wird zunächst der Bankmannsteg abgebaut. Diese Arbeiten beginnen am Montag, 27. Mai 2024. Während des Baus der neuen Brücke müssen Radfahrende und Fußgänger_innen biszur Fertigstellung Mitte 2025 längere Wege in Kauf nehmen: Die Umleitungen führen über die Kusterdinger Straße bzw. über den Fußgängersteg und die neue Radbrücke Ost am Stauwehr.
Kontakt
Wir freuen uns darauf, von dir zu hören!
Sprechzeiten der Geschäftsstelle
Dienstag: 16:00 -18:00 Uhr
Mittwoch: 10:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag: 11:00 - 13:00 Uhr
Anfahrt
Bismarckstraße 142
72072 Tübingen
Vereinsferien 2024/2025
Weihnachten: Montag, 23.12. bis einschl. Samstag 04.01.2025
Ostern: Donnerstag, 17.04.2025
Pfingsten: Dienstag, 10.06.2025 bis einschl. Samstag, 21.06.2025
Sommer: Montag, 25.08.2025 bis einschl. Samstag, 13.09.2025
Weihnachten: Dienstag, 23.12.2025 bis einschl. Montag, 05.01.2026
Vielen Dank an unsere Sponsoren